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Workshops

Wie erfolgreich Seminare tatsächlich sind, zeigt sich im Alltag der Teilnehmer.
In meinen Workshops bekommen Sie als Führungskraft, Mitarbeiter, Unternehmer oder Privatperson sofort umsetzbare Impulse und erleben Übungen für mehr Energie und Leistungskraft, wirkungsvolle Kommunikation und Gelassenheit.

Gewinnen Sie durch gezieltes und individuelles Feedback mehr Klarheit über ihre bisherigen Handlungsmuster. Mit diesem Selbstbewusstsein können Sie aus ihrer eigenen Komfortzone raus kommen und neue – wirksamere Wege ausprobieren.

Bei firmeninternen Workshops gestalte ich mein Angebot nach Ihren Wünschen. Vom Impulsworkshop über Tagesseminare bis zur mehrteiligen Kursreihe sind viele Formate möglich.

Rufen Sie mich jetzt an und lassen Sie uns in einem ersten Gespräch herausfinden, was am besten zu Ihrer Organisation passt.

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Den Kompass neu ausrichten
Mit Achtsamkeit in Führung gehen

Voraussetzung für das Führen anderer ist die Fähigkeit, sich selbst zu führen. Nur dann ist es möglich, andere verantwortungsbewusst zu begleiten.

Veränderung, Wandel und Widerstand sind kaum zu trennen. Führungskräfte erleben das täglich. Sie sind gerade auf eigene Klarheit, Fokus auf das Wesentliche, Einfühlungsvermögen und respektvolle Kommunikation angewiesen. Durch die Haltung von Achtsamkeit werden genau diese Fähigkeiten nachhaltig unterstützt.

In meinen Seminaren bekommen Ihre Führungskräfte Impulse, wie Sie auf emotional intelligente Weise ihre Mitarbeiter ermutigen, den Wandel anzunehmen und selbst kraftvoll zu bleiben. Mithilfe von Meditationsübungen lernen Ihre Führungskräfte, den Handlungsraum zwischen Reiz und Reaktion zu nutzen und situativ die richtigen Führungsentscheidungen zu treffen.

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Time out statt Burnout – Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Im Berufsleben nehmen Überbelastung und Stress immer stärker zu. Auslöser dafür sind u. a. komplexere Abläufe, eine hohe Informationsflut, Veränderungen der Anforderungen, unregelmäßige Arbeitszeiten oder die Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Das bedroht nicht nur die Gesundheit und die Lebensqualität des Einzelnen, sondern hat Einfluss auf die Produktivität und Leistungskraft in Ihrer Organisation.

In meinen gezielt auf diese Problematiken abgestimmten Seminaren lernen Ihre Mitarbeiter mithilfe der Achtsamkeit, wie sie ihre Stressresistenz erhöhen und besser mit Konflikten und schwierigen Situationen umgehen. Dabei geht es nicht um 08/15 Ratschläge, sondern durch gezielte Übungen, um sich selbst besser wahrzunehmen, eigenen Grenzen zu erkennen und individuelle Strategien zu entwickeln.

Auf die Art reduzieren Sie in Ihrer Organisation Fehlzeiten und Fluktuation, steigern die Konzentrationsfähigkeit und Kreativität Ihrer Mitarbeiter und erhöhen insgesamt die Arbeitszufriedenheit.

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Wirkungsvoll im wertschätzenden Dialog

Im Umgang mit Mitarbeitern, Kollegen und Kunden ist eine erfolgreiche Zusammenarbeit von einer wertschätzenden Kommunikation bestimmt. Zu den Erfolgsfaktoren für gelungene Kommunikation gehört:

  • Die eigene Wahrnehmung bewusst zu reflektieren,
  • Verständnis für die Situation des anderen zu entwickeln,
  • empathisch zuzuhören ohne Ratschläge zu erteilen,
  • die richtigen Fragen zur Lösungsfindung zu stellen und
  • wertschätzendes Feedback zu geben.

In meinen Workshops unterstütze ich Sie in Ihren individuellen Kommunikationsanlässen mit wirksamen Modellen und Übungen, die Sie sofort an Ihren Praxisbeispielen ausprobieren können.