(R) Auszeit - Resilienz und Achtsamkeit in der Natur - Susanne Winkler - Focus on Yourself

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(R) Auszeit - Resilienz und Achtsamkeit in der Natur

Meditationen 6 Themen

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Modul Inhalt

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Meditation: Atempause

Meditation: Bergmeditation

Meditation: Bodyscan

Meditation: Gute Wünsche

Meditation: Lichtkugel

Meditation: Ruhebild