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Für Unternehmen

Sie wollen die Leistungskraft ihrer Mitarbeiter stärken durch Angebote zur gesunden Performance und Führung. Ich biete Ihnen dazu, die für Sie passenden Lösungen.

Für Privatpersonen

Sie suchen nach mehr Gelassenheit und Freude in ihrem Leben oder wünschen sich mehr Klarheit und Zielerreichung. Ich unterstütze Sie gern dabei.

Gesunde Perfomance im Fokus

Fokussiert durchs Leben zu gehen, ist eine Fähigkeit, die uns dabei hilft, uns auf unsere eigenen Ressourcen zu besinnen und Stressfaktoren leichter zu bewältigen. Wer fokussiert ist, hat ein klares Ziel vor Augen, ist energiegeladener und konzentrierter. Gleichzeitig sind wir dadurch in der Lage, energieraubende Gewohnheiten oder negative Gedanken zu minimieren und somit Veränderungen besser zu meistern. Die Kunst der Fokussierung ist damit eine Stärke, die sich wie ein unsichtbarer Mantel schützend um unsere körperliche und mentale Gesundheit legt.

Fokussierte Impulse – direkte Umsetzung
Die Idee der Fokussierung setze ich identisch in meiner Arbeit um: Mit Hilfe von kurzen, intensiven Mikrotrainings, Kurzzeitcoachings/-therapien und Impulsvorträgen erhalten Sie schnell umsetzbare Anregungen zur Veränderung, die sich positiv auf Ihre mentale Leistungskraft auswirken. Sie gewinnen dadurch in kurzer Zeit mehr Zufriedenheit, Gelassenheit, Überzeugungskraft und Lebensfreude.
Und was wollen Sie verändern? Wir rücken Ihr Ziel in den Fokus.

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Mikrotrainings

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Coaching / Psychotherapie

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Eventvorträge

Mentale Mikrotrainings bieten Ihnen kurze Impulse und praxisnahe Übungen, die Sie einfach in Ihren Alltag integrieren können ohne zeitlichen Mehraufwand. Sie gewinnen so dauerhaft mehr Energie und sind gelassener und gestärkter gegen Stress und Burnout. Mikrotrainings biete ich für Unternehmen und auch als individuelles Personal-Training.
Jeder von uns stößt von Zeit zu Zeit an sein Grenzen. Coaching unterstützt Sie dabei mehr Klarheit zu bekommen, Lösungsstrategien zu entwickeln und Ziele zu erreichen. Therapie ist dann angezeigt, wenn seelische Blockaden Sie übermäßig belasten. Gemeinsam finden wir Wege zur Bewältigung und die notwendigen Ressourcen.
Sie suchen für ihre Veranstaltung eine erfahrende Rednerin, die mit zündenden Ideen, lebendigen Geschichten und umsetzbaren Impulsen ihr Publikum begeistert. Gern unterstütze ich ihren Erfolg bei Kongressen, Tagungen, zur Mitarbeiterinspiration oder Kundenevents auf der großen Bühne oder im kleinen Rahmen.

Fokus Privatpersonen

Sie suchen

  • Unterstützung bei der Bewältigung einer schwierigen Lebenssituation
  • Begleitung bei einer persönlichen oder beruflichen Veränderung
  • Beratung zur Burnout-Prävention oder nach einem Burnout
  • Hilfe bei Ängsten und Panikattacken
  • Entspannungsmöglichkeiten für Ihren Alltag
  • wieder mehr Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben
Mein Angebot für Sie
  • Lösungsorientiertes Coaching
  • Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
  • wingwave-Coaching
  • individuelle Burnout-Programme und Achtsamkeitsseminare

Angebot für Arbeitgeber

Sie wollen

  • eine fokussierte Stress- und Burnoutprävention für ihre Mitarbeiter
  • Gesunde und emotional intelligente Führung in den Fokus bringen
  • Wertschätzende Kommunikation in ihren Teams fördern
  • Achtsamkeit als Philosophie in ihr Unternehmen einbringen
Mein Angebot für Sie

Unternehmen, die ich in Projekten begleitet habe