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Frage 1 von 2
1. Frage
Definiere für dich eine bestimmte Zeit und einen bestimmten Ort für deine tägliche Übung. Wo und wann wirst du täglich meditieren. Notiere hier Ort (z.B. Sessel) und Zeit (z.B. direkt nach dem Aufstehen):
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Diese Antwort wird geprüft und nach dem Einreichen bewertet.
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Frage 2 von 2
2. Frage
Übe täglich den Bodyscan